1: 魔神風車固め(東京都) 2013/12/18(水) 09:59:11.00 ID:d+JOKgSGP BE:1096776926-PLT(12101) ポイント特典

 お笑いコンビ・チュートリアルの徳井義実が、2ヶ月間で10.8キロの減量に成功し、17日深夜放送の日本テレビ系バラエティー『今夜くらべてみました』1時間スペシャルで、筋肉美を披露した。

 同番組の企画で徳井は、このほど東京・有楽町の阪急メンズ東京で開催されたアンダーウエアショーのモデルに挑戦。体重75.8キロで、ぽっちゃり体型だった徳井は、2ヶ月という短い期間ながらも、食事制限といった壮絶なダイエットやトレーニングにはげみ、割れた腹筋を手に入れた。

 アンダーウエアショーで鍛えぬかれた肉体を披露した徳井は、マッスルポーズなどを決めるなど上機嫌。黄色い歓声を浴び「今まではお○ぱいがあったから、『ぎゃー』って言われたけど、『きゃー』っていうのは初めて」と頬をほころばせた。

http://news.livedoor.com/article/detail/8356912/

ede4545a.jpg

ffd97b45.jpg





50: ジャンピングパワーボム(京都府) 2013/12/18(水) 10:40:23.63 ID:PKjGXtek0

1ヶ月ぐらい適当寝る前100回ぐらい腹筋やったら割れるもんだと思ってた
あんな追い込んで追い込んでようやく>>1ぐらいまでしか割れないのか・・・ならもういいや


2: スパイダージャーマン(関西・北陸) 2013/12/18(水) 10:03:32.00 ID:MpK6ciNlO

腕立ては苦にならないのに腹筋は腰が悲鳴を上げて長く続かない…


6: ニーリフト(東京都) 2013/12/18(水) 10:06:47.94 ID:GIm+NOG30

>>2
腰「きゃー」


29: ラダームーンサルト(香川県) 2013/12/18(水) 10:26:03.17 ID:d4GIhIum0

>>2
腰曲げる必要なんかないぞ?
膝曲げた腹筋の姿勢のまま、へそをのぞき込むように頭を持ち上げるだけでいい。
その時に首に負荷が掛からないように両手でサポートすることを忘れずに。
首で頭を持ち上げるんじゃなく、あくまで腹筋で持ち上げるイメージで。

腹筋に負荷が掛かってないって思うなら、片手で頭サポートしつつ
空いた手を腹筋に添えることで負荷の具合がわかるよ。


42: スリーパーホールド(東京都) 2013/12/18(水) 10:33:15.97 ID:j5bYF7/JP

>>29
ヘルニアが酷い時は仰向けに寝ることもできなかったから
腰曲げなくても腹筋のスタートの姿勢とるだけで痛いこともある


44: マスク剥ぎ(愛知県) 2013/12/18(水) 10:34:46.22 ID:F1nurB3w0

>>42
そんな時にはマッケンジー体操や


46: スリーパーホールド(東京都) 2013/12/18(水) 10:36:41.09 ID:j5bYF7/JP

>>44
痛い時あんな姿勢取れる訳ないw
プールで水中ウォーキング30分やっただけで
夜痛くて眠れないというのに


32: マスク剥ぎ(愛知県) 2013/12/18(水) 10:27:59.22 ID:F1nurB3w0

>>2
スロートレーニングでスクワットの後、仰向けで膝を曲げ、おへそを見る。

これでいい。、


3: 断崖式ニードロップ(兵庫県) 2013/12/18(水) 10:03:43.15 ID:8uDS5TbF0

なんか、アフターはゲッソリして老けてるような気がする。顔が。
ある程度の年齢になって急に痩せるのは危険だね。たかが10キロなんだけど。


4: トペ コンヒーロ(長野県) 2013/12/18(水) 10:03:59.00 ID:LL8JJFLW0

歯いじって出っ歯になった奴の相方か


7: ジャンピングエルボーアタック(神奈川県) 2013/12/18(水) 10:07:15.39 ID:aYHma+gQ0

あのお○ぱいなくなっちゃったんだ
すぐリバウンドしそうだな


8: 垂直落下式DDT(千葉県) 2013/12/18(水) 10:08:14.09 ID:qf1HVia+0

アメトーークでお○ぱい晒す芸出来なくなっちゃうじゃねえか


9: マシンガンチョップ(catv?) 2013/12/18(水) 10:08:38.76 ID:ysCiGrkG0

大沢たかおやん


10: アトミックドロップ(内モンゴル自治区) 2013/12/18(水) 10:08:56.82 ID:XUnR9zZaO

久々に顔見たが、いつの間にこんなデブってたんだ?


11: 河津落とし(チベット自治区) 2013/12/18(水) 10:09:12.51 ID:aNrlz76S0

何で最近のお笑い芸人って鍛えたがるの?面白く無いんだけど


12: ボマイェ(愛知県) 2013/12/18(水) 10:11:02.99 ID:POW9hOmZ0

芸人は太ると売れるのに


13: 32文ロケット砲(鳥取県) 2013/12/18(水) 10:11:15.13 ID:qcxSM8bh0

DHCのCMかと


14: テキサスクローバーホールド(千葉県) 2013/12/18(水) 10:11:22.95 ID:GqyRDRSR0

これから火ついて松っちゃんみたくなるか、リバで戻るか
元々の気質によるだろうな


15: ニーリフト(東京都) 2013/12/18(水) 10:11:24.84 ID:GIm+NOG30

この人、太りやすいのか?
NHKの番組ではイケメン的なポジションで出演してたが別人のようだ


16: ダブルニードロップ(滋賀県) 2013/12/18(水) 10:11:36.14 ID:b0kM+O7n0

微妙に右に鼻筋が歪んでるよな。ブサイクだったら別に気にならないんだけど


17: 足4の字固め(東京都) 2013/12/18(水) 10:11:41.42 ID:QKIhtR290

俺も仕事ならダイエットできる気がするわ
デスクワークのみの仕事でダイエットとか無理
車通勤だし、有酸素運動する時間もないわ


18: バックドロップ(チベット自治区) 2013/12/18(水) 10:12:23.05 ID:rdguo6Zs0

( ´・ω・`)最近の流行りなのかい?


19: シューティングスタープレス(関東・甲信越) 2013/12/18(水) 10:13:18.18 ID:hnAfJVH4O

70越えた時点で食事制限するか鍛え直すだろ


20: フォーク攻撃(新潟県) 2013/12/18(水) 10:14:28.98 ID:M5Wsmgzn0

こういう体型って維持するの大変そう


21: 断崖式ニードロップ(兵庫県) 2013/12/18(水) 10:15:11.56 ID:8uDS5TbF0

しかし、この人、お笑いの癖に良い男枠だったよね?
いつの間にこんなに脂肪を溜め込んでたんだ。中年太り?


26: セントーン(富山県) 2013/12/18(水) 10:20:35.04 ID:k1dTr8zi0

>>21
10年くらい前のテレビでも言われてたからもともと贅肉体質なんだろ
そら運動する意味なんてねーもんな


22: 膝靭帯固め(埼玉県) 2013/12/18(水) 10:15:48.57 ID:drZMToKD0

イケメンがやってもよくわならん
むしろビフオーがなんかの間違いだったんじゃない


23: マスク剥ぎ(山口県) 2013/12/18(水) 10:16:26.31 ID:bz5lprKl0

ひゃー めっちゃイケメン


24: サソリ固め(やわらか銀行) 2013/12/18(水) 10:16:37.51 ID:NJl1H+Ky0

また吉川だったな
ボディービルダーの減量期の方法を使う人


25: セントーン(富山県) 2013/12/18(水) 10:19:27.07 ID:k1dTr8zi0

こうしてみると顔って重要だな
だって元のほうでもお前ら1億人分くらいだもん


27: ビッグブーツ(香川県) 2013/12/18(水) 10:23:14.95 ID:ZMdPCMP80

でもめっちゃキツそうだったな
食事は炭水化物はダメで高タンパク低カロリーの物だけ、毎日1時間以上の有酸素運動とハードな筋トレ
2ヶ月で体作るために無茶なスケジュールだったんだろうけどありゃやりたくないわ


28: 急所攻撃(愛知県) 2013/12/18(水) 10:23:56.96 ID:BRvFBd2L0

徳井はそんなに太ってるイメージなかったけどなあ


30: ニールキック(広島県) 2013/12/18(水) 10:26:09.76 ID:e8YjfDxy0

どう見ても絞っただけのクソガリ


31: 膝靭帯固め(やわらか銀行) 2013/12/18(水) 10:26:36.83 ID:Z4YItQZZ0

こいつこんなに太ってたのか


33: クロスヒールホールド(滋賀県) 2013/12/18(水) 10:28:18.71 ID:hICiKGAK0

相方の痩せた方が気になる


34: ハーフネルソンスープレックス(埼玉県) 2013/12/18(水) 10:28:39.08 ID:+NH+CT380

芸人って体を鍛えるとつまらなくなるよね


35: スターダストプレス(芋) 2013/12/18(水) 10:29:07.97 ID:qW0fNHqU0

腹筋自体はペイントしたものだっけどな
それでもあそこまで痩せるのは凄いわ


55: テキサスクローバーホールド(千葉県) 2013/12/18(水) 10:47:28.95 ID:GqyRDRSR0

>>35
やっぱり、あれペイントだよな?
と俺も思った


36: マシンガンチョップ(和歌山県) 2013/12/18(水) 10:29:39.43 ID:U8XugZza0

ついでに髪の毛も減った感じ


37: アンクルホールド(栃木県) 2013/12/18(水) 10:29:51.54 ID:Q+WN0h3J0

やっぱりイケメンは痩せるとイケメン度が増すな。
ブサイクが痩せてもブサイクのままなんだよな、南海キャンディーズの山里とか。


38: 張り手(静岡県) 2013/12/18(水) 10:30:14.02 ID:4PfUkz9/0

Aカップのお○ぱい自慢してたの今年のしゃべくり007だったよなw

ダイエット以前の体型なら余裕でポッチャリって言われるだろ


39: ドラゴンスクリュー(大阪府) 2013/12/18(水) 10:31:26.56 ID:0ruDaQe40

なんかもうおっさんだなぁ


40: マスク剥ぎ(山口県) 2013/12/18(水) 10:31:44.64 ID:bz5lprKl0

極端な方法で痩せても、その後の維持が大変なんだよなー


41: ファイヤーボールスプラッシュ(長野県) 2013/12/18(水) 10:32:46.68 ID:xcoOttUc0

酒とか好きそうだし開放感からリバウンドするだろコレ
けどカッコイイわ


43: 栓抜き攻撃(広西チワン族自治区) 2013/12/18(水) 10:34:01.83 ID:HXYui4Pa0

腹筋は思ったより大した事なかったが
胸から上、特に肩まわり~上腕二等筋あたりは良かったな


45: ニーリフト(東京都) 2013/12/18(水) 10:36:27.57 ID:GIm+NOG30

厄年あたりでリバウンドしてそれっきりだろ


47: シャイニングウィザード(福岡県) 2013/12/18(水) 10:36:45.76 ID:hU7AFd4E0

炭水化物を抜けば痩せるんだけど、
維持しつづけるのがきつい。
一人暮らしで料理しないやつだとコンビ二飯ばっかりで、
主食はサラダで肉ばっかり食うことになる。
魚とか地味に高いし、定食には米がついてきて余計だし。


48: エルボーバット(東京都) 2013/12/18(水) 10:37:06.31 ID:0AUUqnf70

ヘソ曲がりどもがヘソ曲げんなよ


49: グロリア(東京都) 2013/12/18(水) 10:40:02.25 ID:SRIPn3Rf0

わりとどうでもいい


51: フルネルソンスープレックス(三重県) 2013/12/18(水) 10:42:48.78 ID:On7GKTWg0

10キロ減でも65キロか
まだまだだな


52: ハイキック(大阪府) 2013/12/18(水) 10:44:02.67 ID:PeWEmHhV0

別人に!!


f21735d3.jpg


eafeab88.jpg


71901267.jpg



53: シューティングスタープレス(関東・甲信越) 2013/12/18(水) 10:44:20.71 ID:hnAfJVH4O

そんなことよりガリクソンのラーメン東海道が
東京駅までたどりつけんのかが気になるわ


54: タイガースープレックス(愛知県) 2013/12/18(水) 10:44:36.65 ID:YB/ojFct0

これはモテるわw
鍛えた後にスタイルって分かるよね


56: 足4の字固め(チベット自治区) 2013/12/18(水) 10:51:06.98 ID:F69ZSkCE0

普通お笑いコンビだとイケメンのほうが突っ込みのことが多いのに
チュートは徳井のほうがボケなんだよなw


引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1387328351/